怎么确定自己是好了还是转双向了？

昨天下午还哭了难受了大概四个小时，逼着自己恍惚的出去了一圈还是没什么用，回来突然就感觉好像不是特别累，然后一直到晚上不仅洗了衣服炒了晚饭，还感觉特别高兴一点也不难受了，今天感觉又不是特别明显，只有大概一个小时的时间突然不舒服，然后就又有点兴奋的感觉，感觉心跳的很快

1个抱抱

2025-09-13