情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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双向情感障碍 停药一年后，日常生活中感觉挺好的，但是遇到一些事情，会比较容易急躁，特别是有些事在我认知里面属于个人问题的事情，别人都弄不好，给自己添堵的时候，就很容易发脾气，过后又会自责。这正常吗？ 
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2024-02-08
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心情低落，情绪失控 我一个人习惯了做很多事情，每次出门看见别人都是两个三个或者更多的人走在一起，心情就很失落，不敢去人多的地方，只喜欢去没人安静的地方坐着，一到了晚上天黑了就会莫名其妙掉眼泪，怕黑，不敢睡觉，从小父母就一直对我打骂，我有时候想不开，他们就会说，你干脆死了算了，你活着也是个废物，我讨厌见到他们，然后我就自己回老家了，我看见别人过的比我好，我就会想？都是人为什么我们的生活不一样，好像从没人在意过我，我有时候在想，我来到这个世界的意义是什么？我不应该来到这个世界我感觉不到任何爱，别人看着我，我就觉得我是不是做错了什么事，我害怕别人看着我的眼神，我时常会想，难道我的生活就这样了吗？没意义的生活还要继续下去吗。我在朋友面前从来不会去谈起这些，我不想影响别人，我什么话都不敢说出来，没有人在意 情绪压力互助圈
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2024-01-31
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感觉生活毫无意义 感觉不到自己活着的意义，感觉自己对比同龄人很没用，明明是面对一样的压力，为什么我就生病了一病不起面对不了学业了？一直在麻烦父母，一遇到事就往父母身后躲着，他们为了我的学业给我花了那么多钱，我却依然又笨又没出息…我真的好想直接死掉，我不想面对未来了，刚刚有种对自己无力又愤怒的感觉。很崩溃，为什么我是我？ 情绪压力互助圈
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2024-01-24
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奇怪 最近对所有兴趣爱好都提不起兴趣，感觉干什么都很麻烦，即使我以前也是一个很怕麻烦的人，但最近体现的尤为明显，明显变懒，易疲惫，什么都不想干，没什么明显的情绪，感觉自己不会开心也不会伤心，对所有事都不关心 情绪压力互助圈
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2024-01-17
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难受 不知道最近怎么了 失眠 睡着就一直在做噩梦 有时候会手抖 感觉心里很难受就掐自己 掐自己把眼泪憋回去心里也舒服 但我真的快乐吗 可演出来的我很开心 在家庭了没有获得任何爱 说起来也挺好笑的 生来就没有好家庭 已经在起跑线之后了 我希望我真的会开心吧 情绪压力互助圈
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2024-01-15
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闹心 最近总是胡思乱想 想一些不好的事情 很害怕会发生 控制不住的想 晚上睡眠也不好 总是凌晨就醒 很讨厌这种感觉 我想快点走出去 不想一直这样 太痛苦啦 情绪压力互助圈
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2024-01-14
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控制不住胡思乱想，注意力不集中 之前在宿舍，因为和人吵架，因为是跟宿舍小团体中的一个人吵架，被全宿舍孤立了，他们在背后说我坏话，然后后面吵架着的时候我又没吵赢，他们太强势了，而且宿舍人都帮她，我又特别嘴笨，后面回到家之后就一直在想这个事情，当时应该怎么吵？应该怎么说？一直在想这个事情想了两个多月了，我快要考试了，还有两个月就差不多，快要类似于高考考大学，我本来是一直很专注学习下，根本没法学习，没法专注，总是在想这个事情总是在想怎么说他？他犯了什么错之类之类的，无法专注在自己的学习上，哪里控制注意力？感觉心情烦躁，学不了就更烦 情绪压力互助圈
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2024-01-10
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压力太大了，总是不开心，自己也努力但是所有人都在怪你 前段时间因为自己家里人一些事情，经济上的事情，后来逐渐解决了，然后今年的大环境说实话真的不好，生意不好做，然后就把生意不好的原因全部推到了我的身上，基本上隔三差五要说一下都是因为我所以做不好，我现在已经不想去反驳了，很累，也不会在他们面前哭，一个人躲着哭完就好，想想自己也很努力，没有谁不想把所有事情都做好，做了但是从来换不来好听的话，永远都是指责 情绪压力互助圈
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2024-01-05
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