情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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我好累 我扛了一年半了 我真的累了 这场仗我不想再打了 我打不赢的 我自己一个人扛过了幻听幻觉 极端想法 极端行为 我已经很厉害了 那种不真实的感觉 时刻伴随着我 每天就想是在看第一人称电影一样 od之后似乎留下点后遗症 我明明已经戒了八十天了 嘴里还是恶心的舍曲林的味道 一股子消毒水味 还有那种od完的心跳加速 胃的灼烧感 喉咙的异物感 心慌 手抖…………可是经历了这么多 我也才17岁啊 我的人生明明才刚开始 为什么要这样对我 
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2025-06-07
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情绪难表达 明明特别累不想动，但是家人让不要经常请假，然后时间长下来就不想再说请假了，但是真的特别特别累，每天早上根本动不了，要躺好久才艰难起来，但是我的作息很正常，除了有时候会特别焦虑或者躯体化的时候就睡不着，或者有时候会惊恐发作就是，不过惊恐发作不是特别多，比躯体化少好多，而且经常就是醒来经常有躯体化，会持续比较长一段时间才缓好，然后经常一段时间一段时间，有时候特别特别难过，好不容易好点，有其他什么刺激一下又特别难过，每个区间大概持续两三个星期左右，但是这段时间里除了有四五天会难过到极点，控制不住崩溃，其他时间就是很难过也表现不出来，明明特别特别难过，但是就是好像那种哭不出来的那种，整个人很麻木，而且经常就是特别频繁躯体化，然后另外一段时间不难过的时间，躯体化就是有时有，但是还有时候身体就特别难受，又说不出来哪里的问题，浑身不舒服。这些情况持续有三四年了，以前没有这么多躯体化，就是近一年这样子特别频繁，然后就去查抑郁症焦虑症，就一直到现在。 情绪压力互助圈
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2025-06-03
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已经无法辨别正常的生活，我是不是好不起来了 双相情感障碍这个疾病已经跟随了我有三年多了，也许在更久之前就开始了，只是我并没有意识到，我的情绪我的状态总是在躁狂期和抑郁期反反复复，总是一个极端降到另一个极端，每次抑郁期我感觉全世界都是特别糟糕的，觉得我真的好不起来了，躁狂期的时候我又有一种我好起来了的假象，觉得生活越来越有盼头了，这段时间我的状态说实话我觉得挺好的，学习起来也很有动力，这对ADHD的我来说是一件很幸福的事情，我发现了我好像并不笨，原来我也可以学进去，好像有很多活力一样，今天又去复诊了，和医生说了最近的情况，她说我这应该是转轻躁狂了，我突然有点愣住了，就是会有一种失望的感觉，感觉不是生活真的好起来了，我已经有点不知道“正常”的样子到底是什么样了，看了无数次医生，我每天跟一个机器人一样“到点自动刷新”一样吃药，甚至有的时候不吃药我反而会有一种不习惯的感觉。我已经不知道什么是“正常的生活了“ 有种信用卡透支的感觉，开学两个多星期，虽然确实很享受这种学习动力带来的感觉，我甚至可以一学学半天或者一整天中间的休息仅仅是吃个饭，就像一个不停涨起来的气球，我本来不知道有这个气球，医生的一句你“现在应该是轻躁狂状态”，我彻底崩溃了 情绪压力互助圈
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2025-03-20
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